Méditation guidée en pleine conscience : une structure apaisante, des métaphores poétiques et une voix douce pour t’ancrer dans l’instant présent – avec l’authenticité d’une pratique vivante (même les miaulements de Cassie en font partie !). Découvre un espace de calme où chaque mot, chaque silence, t’invite à lâcher prise. Idéal pour débutants et spirituels en quête de sérénité. 🌿✨ #MéditationGuidée #PleineConscience